现代化的生活日趋让我们的脊柱健康问题成为了一个大课题,那今天为大家奉上的是一篇关于脊柱侧弯的文章,希望对大家有一定的帮助。
首先我们要想改变脊柱侧弯使自身恢复正常,那我们就要先了解造成的原因,其实因素有很多,如半椎体、椎体融合,肋骨缺失,骨骼或肌肉发育失调,姿势不良而使脊柱受力不对称以及营养障碍等等。这些因素,有的使先天性的,有的则是后天性造成。总之具体问题具体分析。
诊断要点:
1.慢性病史,多发于青少年,女性发病率一般高于男性。
2自觉脊柱侧凸畸形,多无不适症状,重者背痛。
3检查:患者自然直立,两腿并拢,两上肢下垂,两眼平视。术者记录双肩、双乳头、两侧背肌、双肩胛下缘、两侧腰凹深度,观察双髂嵴上缘、双侧大转子与粗隆间距是否一致,体前驱90度时,枕外隆凸与臀沟间垂线与棘突连线是否一致。
4测量Cobb角:美国将脊柱侧凸分为七度。(1)0-20度
(2)21-30度(3)31-50度(4)51-75度(5)76-度(6)-度(7)度以上。
5X线显示:患者取立正位,摄全脊柱正、侧位像,测量Cobb角度即可确诊。
治疗方法
1牵引疗法,根据医疗机构现有的工具以及引导进行,一般为踝倒挂、膝倒挂、手胸卧式等。
2手法治疗(1)手法放松脊柱凹侧的紧张、僵硬、痉挛的肌肉,同时反复推压脊柱凸侧棘突-次左右。每日1-3次,一个月为一个疗程。(2)患者取平坐位,术者用双膝夹住患者双膝,一手推胸部凸侧肩,另一手握住凹侧肩,由凹侧向凸侧旋转脊柱-次左右。每日1-3次,一个月为一个疗程。对于踩法一般不建议,局限性大。还有熏蒸法,大概20-30分钟。
训练安排与康复
患者取立、坐、卧或悬吊位,由凹侧向凸侧做旋转练习,每天从数百次逐渐增加到千次以上。一个月为一个疗程。
脊柱的健康日趋浮上水面,日趋大众化,以上是一些基本的简单的方法,重要的是我们还是要根据实际情况,具体问题具体分析,针对性的进行放松或训练。
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